29 Ekim 2013 Salı

Lahana Salatası

Kat kat yaprakları olan,sonbahar ve kış sebzesidir.
Lahana idrar sökücü,vücutta biriken zararlı maddeleri dışarıya atma özelliği ve detoks kürlerinin vazgeçilmez sebzelerinden biridir.
Lahana salatamızın tarifini verelim de yiyelim :)
Yaklaşık 250 gram lahanayı ince ince doğrayalım ve tuzlu suda ovalım.2 adet havucumuzu bir güzel rendeleyelim.Domateslerimizi ince ince dilimleyelim.Tabağımıza koyalım ve harmanlayalım.Sosu için,1 adet limon suyumuzu,1 çorba kaşığı yağ ve azıcık nar ekşisi dökelim.
Annemden öğrendiğim lahana salatası da,Lahanayı soğanla bir güzel ovuyoruz.dereotu koyuyoruz ve azıcık hardal ekliyoruz :) 
Afiyetli hafif bir salatamız var soframızda afiyetler olsun..



...Pratik Bilgiler...

Bak bakalım neler varmış burda...

1- Turşunuzun daha lezzetli olması için kurarken bir miktar şeker ilave edin.
2- Patlıcanların daha az yağ çekmesini sağlamak için kızartmadan yarım saat önce doğrayıp tuzlu suda bekletin.
3- Kek yaparken yumurtalarınızın oda sıcaklığında olması kekinizin daha çok kabarmasını sağlayacaktır.
4- Turşunuzun çabuk yumuşamaması için kurarken sofra tuzu yerine kaya tuzu kullanın.
5- Kekinizin kalıptan çıkartırken dağılmaması için oda sıcaklığına gelinceye kadar dinlendirin.
6- Yemeğinizin tuzunu fazla kaçırınca tencereye birkaç parça soyulmuş çiğ patates atın, fazla tuzu alacaktır.
7- Mayonez hazırlarken tutması için hep aynı yöne doğru çırpın.
8- Soğan soyarken gözlerinizin yaşarmaması için soğanı içi su dolu bir tasın içinde soyun.
9- Soğanlarınızı buzdolabında muhafaza ederseniz, doğrarken daha az gözleriniz yaşaracaktır.
10- Domatesin kabuğunu kolay soymak için, kaynar suya batırıp çıkartın, ince bir çizik attıktan sonra bıçağın tersini domatesin yüzünde gezdirin.
11- Pilavınızı tekrar ısıtırken, pilav tencerenizi su dolu daha geniş bir tencerenin içine oturtarak kaynatırsanız pilavınız ilk hazırladığınızdaki gibi tazeliğini koruyacaktır.
12- Reçel yaparken sert meyveleri önceden yumuşaya kadar kaynatmazsanız, reçeliniz kıvam aldığında meyveler sert kalır.
13- Turşunuza lezzet katmak için kurarken 2-3 kereviz sapı ekleyebilirsiniz.
14- Çatlamış yumurtayı dağıtmadan haşlamak için haşlama suyuna 1 yemek kaşığı sirke eklemeniz yeterli.
15- Yemeğinizin tuzunu fazla kaçırdıysanız içine irice dilimlenmiş bir kaç patates atın. Bir süre pişirdikten sonra patatesleri alın, bu sayede fazla tuzun bir kısmını alabilirsiniz.
16- Soğan kavururken pembeleşmesi için bir miktar tuz ilave edebilirsiniz.
17- Kızartma yaparken tavadaki yağın sıçramaması için içine bir miktar tuz atabilirsiniz.
18- Sosisleri çatlamadan kızartmak için kızartmadan önce bıçakla 1-2 çizik atın ya da bir kaç yerinden çatal ile delikler açabilirsiniz.
19- Mısır haşlarken tuz atarsanız mısır sertleşir, bu nedenle mısırı haşladıktan sonra tuzlayın.
20- Haşlanmış mısırın daha lezzetli olması için haşlama suyuna bir miktar toz şeker atın.
21- Bayat ekmeklerinizi galeta unu hazırlayarak değerlendirebilirsiniz. Bunun için fırında kızartıp rondoda çekmeniz yeterli.
22- Kuru kahvenizin ilk günkü tazeliğini koruması için metal ya da cam bir kavanozda muhafaza etmeniz, muhafaza edeceğiniz kaba 1 adet kesme şeker atmanız yeterli.
23- Pişireceğiniz mantarların kararmaması için yıkadıktan sonra limonlu suda bekletmeniz yeterli.
24- Karnabaharın rahatsız edici kokusu gidermek için haşlarken içine bir miktar süt ekleyebilirsiniz.
25- Kurduğunuz turşunuzun içinde organizmaların oluşmasını önlemek için kullanacağınız miktarda suyu önceden kaynatıp soğutun.
26- Bayatlamış ekmeklerinizi değerlendirmek için dilimleyip üzerine zeytinyağı ve sarımsak sürerek fırınlayın, yemeklerle servis edin.
27- Şekerlenen balı eski haline getirmek için kavanozu içi sıcak su dolu bir kapta bekletin, kısa sürede eski halini aldığını göreceksiniz.
28- Pişirdiğiniz kekin kalıba yapışmaması için hamuru dökmeden önce kalıbı yağlayın sonra bir miktar un serpin.
29- Turşunuzun aromasını arttırmak için kurarken 1 avuç kişniş tohumu ekleyin.
30- Ciğer kızartması çok çabuk sertleşebilir, bunu engellemek için una bir miktar karbonat eklemeniz yeterli.
31- Yumurta aklarını çırparken sulanmaması için kullandığınız ekipmanın kuru olmasına dikkat edin.
32- Tuzluğunuzun içindeki tuzun rutubet yapmaması için içine bir miktar pirinç atın.
33- Turşuluk malzemelerin taze ve ezik olmamasına özen gösterin, bu sayede hem daha lezzetli olacaktır, hem de daha uzun süre dayanacaktır.
34- Hamur işi yaparken tüm malzemelerinizin oda sıcaklığında olmasına özen gösterin.
35- Böreğinizin daha lezzetli olması için döşedikten sonra 1 saat kadar buzdolabında dinlendirin.
36- Kurabiye yaparken hamur ısınıp yumuşadıysa streç filme sararak 15-20 dakika buzdolabında dinlendirebilirsiniz.
37- Fırında tavuk pişirirken fırın poşeti kullanırsanız tavuğunuz kendi suyunda pişerek daha da lezzetli olacaktır.
38- Fırın poşetinde pişirdiğiniz tavuğun içine 1 adet soğan atarsanız rahatsız edici kokusunun kaybolduğunu göreceksiniz.
39- Pişireceğiniz etin daha yumuşak olması için 1 gece önceden süt ve zeytinyağı ile marine edebilirsiniz.
40- Patatesleri kızartırken birbirine yapışmasını istemiyorsanız dilimledikten 2-3 su yıkayıp süzülmeye bırakın.
41- Pilavınızın daha beyaz olmasını istiyorsanız pişirirken içine 1-2 damla limon suyu damlatın.
42- Pilavınızın lapa olmasını istemiyorsanız nişastası gidene kadar 2-3 su yıkayın, daha sonra süzün.
43- Pizzanızın daha yumuşak olması için hamura bir miktar patates püresi ekleyebilirsiniz.
44- Böreğinizin nar gibi kızarmasını istiyorsanız üzerine bir miktar yoğurt sürebilirsiniz.
45- Haşladığınız tavuğun suyunu buz kalıpları içinde dondurabilir, daha sonra yemeklerinizde kullanabilirsiniz.
46- Pişirdiğiniz kekin iyi kabarmasını istiyorsanız, ilk 20 dakika fırınınızın kapağını açmayın.
47- Hazırladığınız kekte çökme olduysa krema ile kaplayarak kusurları gizleyebilirsiniz.
48- Reçelinizin küflenmesini önlemek için pişirirken içine küçük bir parça tereyağı atabilirsiniz.
49- Reçelinizin marmelat gibi olmaması için seçtiğiniz meyvelerin çok olgunlaşmamış olmasına dikkat edin.
50- Turşunuzun üzeri küfleniyorsa küfü kevgir ile alın, üzerini kaplayacak kadar zeytinyağı ilave edin. 

İSTENMEYEN KOKULARDAN KOLAYCA KURTULUN
- Soğan kokusunu ellerinizden çıkarmak için, evvelden haşladığınız patatesi mutfaktaki işiniz bitince elinize sürerek beş dakika kadar ovabilirsiniz.
- Uzunca bir süre kullanılmayan eski çaydanlıklar, zamanla pek de hoş olmayan bir koku edinirler. Bunu önlemek için en kolayı, içine bir parça kesme şeker koymaktır.
- Karnabaharın haşlama suyuna bir miktar süt katarsanız kar gibi beyaz olduğunu, hem de köt- kokmadığını farkedeceksiniz.
- Kereviz pişirirken kokusunu almak için içine biraz lahana turşusu koyun. Turşu, kerevizin kokusunu alacaktır.
- Lahananın pişerken pek de hoş olmayan bir kokusu vardır. Bunu önlemek için, lahanayı pişireceğiniz tencerenin içine, biraz ekmek içi koymak yeterlidir. Yemeğe karışmaması için, ekmek içlerini küçük, temiz bir torba içinde koymanız, sonra alıp atmanız da size büyük kolaylık sağlayacaktır.
- Ellerdeki sarımsak kokusunu çıkarmak için avucunuza biraz tuz alıp, hafifçe nemlendirdikten sonra iyice ovalayın. Sabunla da iyice yıkarsanız sarımsak kokusunun çıkmış olduğunu göreceksiniz. Hatta soğan ve balık kokusunun da.
- Soğan soymaya başlamadan önce parmaklarınızı sirkeye batırırsanız, soğan kokusunun elinize bulaşmadığını göreceksiniz.
- Balık kokusunu tabaklardan, çatallardan, bıçaklardan çıkarmak hiç kolay olmaz.Balık kokusunu çıkarmak için yıkama suyunun içine bolca kahve telvesi atın. Telve balık kokusunu emecektir. Sonra bildiğiniz gibi bolca suyla durulayın.
- Buzdolabınızdaki bazı meyve ve yemeklerin kokusu öteki yemekleride sarar. Küçük bir kaba biraz süt koyup dolabınızın bir köşesine yerleştirirseniz, istenmeyen kokuların süt tarafından emildiğini göreceksiniz.
- Balık kızartırken çıkan köt- kokuyu önlemek için yağa limon suyu sıkın. Böylece aynı yağı başka bir kızartmada da kullanabilirsiniz.
- Çöp kutunuzun içine bir miktar karbonat yada kabartma tozu dökerseniz etrafa yaydığı köt- kokuyu önlemiş olursunuz.
- Yanmış süt kokusunu yok etmek için tencerenin üzerine ıslak bir bez koyun. Daha sonra bezi tencerenin üzerinden kaldırıp, durulayarak tekrar tencerenin üzerine örtün. Bu işlemi birkaç kez tekrarlayın.
- Kızartma yaptığınızda mutfağınıza koku yayılmasını istemiyorsanız bir kapta sirkeli su kaynatın.
- Ekmek tahtasının kokusunu gidermek için ikiye böldüğünüz bir limonun kesik yüzüyle iyice ovun.
- Karidesi haşlarken etrafa yayılan kokuyu gidermek için haşlama suyuna iki çorba kaşığı sirke katın.
- Elden sarımsak-soğan kokusunu çıkarmak için; eller sabunla yıkandıktan sonra, metal bir yemek kaşığını elinizde tutup musluk suyunun altında bir süre bekletmek faydalı olacaktır.

Kolay gelsin ;)

Meyveler ve Kaloriler

Hangi meyve ne işe? Kaç Kaloridir?
Vücudumuzun başlıca düşmanı olan kolesterol hiçbir meyvede yoktur!
Meyveler doğal şeker içerir,ne kadar çok meyve tüketirsek beynimizdeki sinir hücreleri de o kadar gelişir.

Kiraz(100 gr. kiraz=70 kalori)
Güçlü bir ağrı kesicidir, 20 kirazda 12-25 miligram arası antosiyanin maddesi bulunduğu ve bu maddenin ağrı kesici etkisinin Aspirinden on kat daha fazla olduğu tespit edilmiştir.
Kolesterolü ve kan şekerini düşürür.
Kirazlarda bulunan flavanoidler vücuttaki zehri temizler,antioksidan etki yapar,
Kabızlık gidericidir.
Nikotinin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Böbreklerin taş ve kum yapmasını önler ve varsa zamanla döker.
Safra kesesi taşının dökülmesine de yardımcı olur.
Yüzde oluşan sivilcelerin giderilmesini sağlamaktadır.

Üzüm(100 gr. üzüm=65 kalori)
Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler.
Karaciğeri temizler.
Siyah üzüm, kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.
Sindirimi kolaylaştırır, kansızlığı giderir.
Bebeklerin gelişimi için çok faydalıdır.
Ancak kalorisi yüksek olan üzümün bir günde 15-20 adetten fazla tüketilmemesi gerektiğini de unutmayın.

Şeftali
(1 adet orta şeftali=42 kalori)
Kalp rahatsızlıklarına ve kansere karşı korur.
Sindirim sistemini çalıştırır, hazmı kolaylaştırır.
Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar.
İdrar sökücüdür.

Kayısı(1 adet kayısı=15 kalori)
Kan yapıcıdır, kansızlığa iyi gelir.
Güzel bir cilt ve saç için olumlu etkileri vardır.
Özellikle akciğer kanserinin önlenmesinde yardım eder.
Kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesinde yardımcıdır.
Kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır.
Sinirleri gevşetip uyku verir.
Kabızlık çeken ve sindirim sisteminde sorun yaşayanlar için faydalıdır.
Sabahları aç karnına yenilen kuru kayısı sindirim açısından faydalı olmanın yanı sıra cilde de canlılık katar.

İncir
(1 adet orta incir=37 kalori)
Bağırsakları çalıştırır.
Enerji verir.
Cinsel güce yardımcıdır.
Yüksek kan basıncını düşürür.
Kemik yoğunluğunu arttırır.

Ananas(1 kalın dilim ananas=43 kalori)
Bakteri ve parazitlerle savaşmaya yarar.
Sindirimi kolaylaştırır.
İltihaplanma riskini azaltmada ve yaraların hızla iyileşmesini sağlamada etkilidir.

Elma(1 adet küçük elma=63 kalori)
Kanı ve böbrekleri temizler,
Cilde parlaklık ve güzellik verir,
Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir,
Kolesterolü düşürür,
Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder,
Baş ağrısına iyi gelir,
Yüksek tansiyonu düşürür,
Kan şekerini kontrol altında tutar,
Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir,
Uykusuzluğa iyi gelir,
Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar;

Muz
(1 adet muz=105 kalori)
Kalbe ve kas sistemine yararlıdır.
Yorgunluğa ve ishale birebirdir.
Yüksek tansiyonu önleyici özelliğe sahiptir.
Uykuyu düzene sokar.
Ülseri önler ve ülser yaralarının tedavisine yardımcı olur.
Kolesterolü düşürücüdür ve migren ağrısına faydalıdır.
Böbrek ve eklemlerdeki iltihaplanmalarda tedavi edici özelliğe sahiptir.

Kivi
(1 adet kivi=46 kalori)
Başlı başına bir C vitamini deposudur, bir adet kivide günlük alınması gereken C vitamini ihtiyacından fazlası vardır.
Kivinin bitkisel besinleri DNA’yı korur.
Antioksidan özelliği vardır.
Kan şekeri kontrolü için yararlıdır.
Kolon kanserini engellenmesine yardımcı olmaktadır.
Astıma karşı koruma sağlar.
Kan inceltici özelliğiyle kan pıhtılaşması riskini önemli bir şekilde düşürmekte ve kanınızdaki yağ miktarını azaltmaktadır.

Vişne(100 gr. vişne=50 kalori)
Şeker oranı kirazınkinden düşük olduğu için daha az kalori içerir.
Diyareyi keser.
Ateş düşürür,susuzluğu giderir.
Koyu renkli vişneler, açık renklilere oranla daha fazla mineral içerir.

Greyfurt
(1 adet greyfurt=50 kalori)
Soğuk algınlığına iyi gelir.
Sindirimi uyarır.
Diş etlerinin kanamasını azaltır.
Kılcal damarlardaki kan dolaşımını hızlandırır.
Mide ve pankreas kanserlerine yakalanma riskini azaltır.
Tansiyonu dengeler.
İdrar sökücü özelliği vardır.
*Yağlı yemeklerin ardından içilen greyfurt suyu yediklerinizin ağırlığını giderir.

Portakal
(1 adet portakal=60 kalori)
Soğuk algınlığı ve gripten korunmaya yardım eder.
İçerdiği C vitamini ve folik asit sayesinde öksürüğü azaltır.
Kalp hastalığı ve felçten korur.
Ezik ve çürüklerin daha çabuk iyileşmesini sağlar.
Mide ve pankreas kanserini önleyici etkisi vardır.
Tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.
İçindeki potasyum cildin kuruyup kırışıklıkların oluşması önler.
Bağırsak gazlarını söker,bağırsak parazitlerinin dökülmesini sağlar.
Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.
Safra salgısını arttırır.

Çilek
(100 gr. çilek=30 kalori)
Strese iyi gelir, sakinleştirici etkisi vardır.
Sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.
Çocuk felci ve ağız-deri yaralarına yol açan virüsleri öldürücü etkisi vardır.
Kansere yakalanma riskini azaltır.
Mide ve bağırsak zayıflıklarını giderir.
Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.
Yüksek ateşi düşürür.
Dişlere ve diş etlerine iyi gelir, diş taşlarının oluşmasını engeller.
Cilde canlılık kazandırır.

Armut(1 adet küçük armut=82 kalori)
Kalp-damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır.
Yüksek tansiyonu olanlar ve böbreklerinde sorun yaşayanlar için faydalıdır.
Kansızlığa ve kabızlığa iyi gelir.

Kavun(100 gr. kavun=26 kalori)
Kanı temizler.
Antioksidan özelliği vardır.
Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir.
Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser Topluluğu’nca tavsiye edilmiştir.

Karpuz(100 gr. karpuz=30 kalori)
Böbreği temizler.
Astım, damar tıkanıklığı, diyabet, kolon kanseri ve kireçlenme gibi hastalıklara iyi gelir.
Tatlı, sulu karpuz doğada bulunan en önemli antioksidanlarla doludur.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Karpuz çekirdeklerindeki Cucurbocitrin adlı madde kan basıncını düşürmeye ve düzenlenmeye yardımcı olur.
Kabuğundaki çinko, iktidarsızlığa iyi gelir.

Diyet Yapanlara Müthiş DİYET ÇAY

Az çok bitkiler ve şifalı otlar hepimiz için merak konusu olmuştur.Çoğu zaman her yerde kullandığımız bitkilerdir.Aktarlarda rahatca bulabileceğiniz bir diyet çayı karışımını anlatacağım.
Vereceğim çayın ölçüleri 15 gündür ve bu süre içinde tüketiniz.

Her sabah 1 litre taze kaynatılmış ocaktan alınmış suya yeşil çaydan 2 tatlı kaşığı,mate,biberiye,funda,kekik ve limondan 1 tatlı kaşığı atalım.7-8 dakika demlemeye bırakalım.Süzgeçten geçirerek şişeye alalım ve yemeklerden önce yani aç karnına tüketelim.
Kilo verdirdiğine dair duyumlar aldım,bir deneyelim ve dönüşlerinizi bekleyeceğim.
Formda kal,bedenine iyi bak.
Sevgiler

Sofra Düzeni :)

Hepimiz sofralarımızı hazırlarken şık ve düzenli olmasına özen gösteririz.Sofra düzeni çok önemlidir.Gelin onu resimle süsleyelim ve olması gereken sofra düzenine hep beraber bir göz atalım.Evet nerede neyin durması gerektiğini artık çok daha iyi biliyoruz.Mutfak sırları adlı siteden aldığım bir fotoğrafı paylaşıyorum.
Sevgili Blogger Severlerim,soframız şık,keyifli,her daim bol sohbetli dostlarla,sevdiceklerle dolup taşsın.

26 Ekim 2013 Cumartesi

Kış Çayı

Kış ayları geldi çattı,soğuklar içimize kadar işlemekte ama içimizi ısıtan sımsıcacık tatları da paylaşalım ki içimiz ısınsın :)

1 tutam ekinezya,1 tutam uhlamur,1 tutam zencefil,1 tutam hatmi yaprağını 2-3 dakika kaynatıp,2-3 dakika demlemeye bırakın.Eğer şekersiz içemiyorsanız kaya şekeri ekleyin ki öksürüklerde faydalı olur.Günde 3-4 fincan içiniz.Solunum yollarınızı koruyarak,hastalıklardan sizi koruyacaktır.
Bol vitamin sizinle olsun,afiyet olsun ;)

Yılmaz Özdil bir bakın derim ;)


Yazılarını severek takip ettiğim bir kişi :)
Herkesler bilsin istedim bence okumaya değer.


http://bumhaber.hurriyet.com.tr/2013/10/yilmaz-ozdil-bloggerlarla-bulusuyor/

Portakallı Kereviz Yemeği

Kerevizin yaprak ve saplarının bol vitaminli,mideyi kuvvetlendirdiği ve iştah açtığı bilinmektedir.
Hafta sonu yemeğimi yaptım.Bugün portakallı kereviz yemeğimle sizlerleyim.Haydi hep birlikte tarifini alın :)

Orta boyda 2 adet havucu küp küp doğrayalım.Tenceremize koyalım,1 çay bardağı sızma sıvıyağı koyup,azıcık kavuralım.Üzerine 2 adet soğanımızı halka halka doğrayıp koyalım.Patatesleri cevüz büyüklüğünde doğrayıp karışım a koyalım,üzerine azıcık su koyup,pişirmeye bırakalım.
Havuç,soğanlar ve patatesler kavrulurken;kerevizimizi ayıklayalım.Saptaki yaprak kısımlarını yıkayalım.6 adet orta boy kerevizi de ceviz büyüklüğünde doğrayalım,limonlu suda bekletelim.
2 adet portakal ve 1 adet limon suyunu,isteğe göre 2 kesme şeker ve 1 çay bardağı bezelyeyi tenceremize koyalım.Kerevizleri de koyup,saplarını da bir güzel doğrayıp ocağın altını kısalım.Ilık su da eritilen 1 çorba kaşığı unumuzu tencereye daire yaparak dökelim.Kısık ateşte pişirelim.Piştikten sonra servis tabağına alalım ve dereotu ile süsleyelim.
Mmmm afiyet bal şeker olsun aaa dostlar.

Beyaz Peynirli Yumurta

Gelelim yumurtaya :) Yumurta oldukça faydalı bir besindir.Yumurta bir çok yemekte,pastada,böreklerde ve kahvaltıların vazgeçilmezi kısacası her şeye lezzet katan besindir.
Yapılan araştırmalarda besinler içerisinde en kaliteli proteinin yumurtada olduğu gösterilmiştir.Yumurtanın sarısında büyük oranda vitamin ve yağ değeri varken,beyazında da büyük oranda protein içermektedir.
Bir yumurtada ortalama;70 kalori,6 gram protein,5 gram yağ,1 gram karbonhidrat bulunur.

Cumartesi günü sabahında bugün kendime ve ablama kahvaltı da peynirli yumurta yaptım afiyetlen yedik.Sıra sizde :)
2 yumurtayı alın ve bir güzel yıkayın.
Tavamıza çok az tereyağ ya da sıvıyağ ekleyin.Üzerine çatal yardımıyla ezdiğimiz beyaz peynirimizi koyup bir güzel karıştırın.Karışım birbirine harmanlandıktan sonra yumurtaları kırın ve pişmeye bırakın.
Günaydın,afiyet olsun ;)

24 Ekim 2013 Perşembe

haydiii patlamış mısır-popcorn,süt mısır :)

Doymamış yağ grubunda olan mısır nemli iklim bölgelerinde yetişir.Karadeniz bölgesinde haziran,ağustos aylarında yetişmektedir.
1600 yılında Suriye yoluyla Mısır'dan İstanbul'a mısır buğdayı ya da mısır darısı adıyla gelmiştir.
Tanelerinde ham yağ yulafdan sonra en değerli besin maddesi bulunmaktadır.

Evet gelelim popcorn'a nam-ı değer patlamış mısırımızın tarifine :)
Tenceremize 1 yemek kaşığı sıvı yağımızı koyalım,biraz tuz ekleyelim.1 kahve fincanı mısırımızı da koyalım ve karıştıralım.Tenceremizin kapağını kapatalım.Yavaş yavaş mısırlar patlamaya başlayacaklardır.Ara sıra tencereyi sallayalım kapağı açmayalım.Patlama sesleri kesildikten sonra ateşte çok tutmayalım yoksa yanık kokuları yoğun olur.
Mis gibi mısırlarımızı patlattık ve sinema keyfi de yanında harika olur.Hem iyi seyirler,hem de afiyet bal şeker olsun:)


23 Ekim 2013 Çarşamba

'Rakı 'bu başka bir şey değil !!

Güneşi hiç Rakıyla batırmamışsan,
ilk kadehi sağlığa,
Ikinciyi dostlara derken yudumlarımızı alır ve masada ki bol sohbet eşliğinde unutulmaz günler yaşatır bize RAKI :)


Damıtma yoluyla elde edilen suma kullanılan ve genellikle anason tohumu ile aromalandırılan bir tür içkidir.Osmanlı Döneminin son zamanlarında üretilmeye başlamıştır.Anadolu'da içilen yaygın bir içki haline gelmiştir.
Bazı kaynaklarda rakı kelimesinin sözcük anlamı damıtılmış olan Arap arak içkisinden gelmektedir.Bazılarında ise ismini razaki üzümünden ya da kımızdan elde edilen arik'den almıştır.
Eee hangi ülke de nasıldır rakılar :)

Bulgaristan'da sert ve etkili meyve rakıları vardır. Su katınca beyazlamayan sarımtrak renklidir ve genellikle erik ve üzümden yapılır. Bulgar rakısı piyasada Mastika, Targovitsche ve Pechterska isimleriyle bilinir. %37 alkol oranına sahip olan bu rakılar Türk rakısına kıyasla daha tatlı, çabuk sarhoş yapar.
Yunanistan'da ise yaş üzümden üretilen benzer bir içkiye uzo; anasonlu ve kurum üzüm sumasından yapılan sert tadlı bir içkiye ise Tsipouro denir. Sakız aromalı uzo'ya ise "mastik uzo" denir. Türk rakısı, kullanılan anason çeşidinin daha az olması ve genelde alkol oranının fazla olması ile uzo'dan ayrılır.
Makedonya'da üzümden ve anasonsuz olarak sarı ve beyaz çeşitleriyle üretilir ve mastika denir. Türkiye'de özellikle Akdeniz bölgesinin doğusunda üretilen boğma rakıyla benzerlikler göstermektedir. Makedonya'daki Türkler arasında ise sarı rakı popülerdir. Sarı rengini meşe fıçısından ya da içerisine renk ve aroma versin diye atılan meşe çubuklardan alır. Arnavutluk'da ise Makedon rakısına benzer anasonsuz olarak üretilir ancak sarı olanı popüler değildir.
Balkan ülkeleri dışında Fransaİspanya ve Portekiz'de bu içkinin genel adı anis veya pastis'tir. Aynı rakıda olduğu gibi sulandırıldıklarında kirli sarı-beyaz renk alırlar. İtalya'da sambuca ve Slavcada ise düziko denir.
Rakı ile bir çok video var bunlardan unutulmaz olanı yeni rakı reklamlarıdır :)
Son olarak;Rakı aşk ile içilir.
Şişenin dibini görene kadar güzelsin sonrası zaten hep rakı!!

22 Ekim 2013 Salı

Sakız,ciklet,chewing gum haydi bir gözatalım :)

Tablet veya kısa şeritler halinde hazırlanan şekerli ya da şekersiz bir maddedir.
Manilkara zapoto adlı ağaçtan elde edilen lateks kimyasal yollarla temizlenerek şeker,nişasta ve koku verici maddeler koyularak modern usüllerle sakız elde edilir.
Eski Yunanlılar ve Kızılderililer ağaçlardan elde ettikleri sakızları baharatlayarak çiğnedikleri bilinir.

Sakızı hepimiz çiğneriz fakat sağlıklı dişler için şekersiz sakızı çiğnemeyi öneririm :)


Sevgili Blogger Severlerim Kuzenime Oylar Gitsin :)

Baştaki linke tıklayıp cep telefonunuza gelen kodu gönderip oyunuzu kullanın:) Şimdiden teşekkür ederiz..Bumerang Ödülleri "En Sosyal Blog" kategorisinde yarışan http://butunbeyazlar.blogspot.com sitesine oy ver! http://bumerang.hurriyet.com.tr/bumerang-odulleri/54255.htm … #bumerangodulleri13

<a href="http://bumerang.hurriyet.com.tr/bumerang-odulleri/54255.htm" target="_blank"><img src="http://bumerang.hurriyet.com.tr/images/contest_widget/SosyalBlog.jpg" border="0" alt="Bumerang Ödülleri Oy Ver!" width="192" height="82" /></a>

Bulgur Pilavı


Buğdaydan yapılan geleneksel anadolu lezzeti.Bulgurun karbonhidrat değeri yüksek protein değeri düşüktür.Kolestrol içermez.Sinir ve sindirim sisteminde önemli bir yer tutar.Pirinç ve kuskusa göre daha besleyicidir.Sarı ve esmer bulgur olmak üzere iki çeşittir.
Bulgurun bir çok yemeği olur.Çiğ köfte,bulgur pilavı,kısır başlıcalarıdır.Pişirilen bulguru 2 gün içinde tüketmeye özen gösterin.
Eveeet şimdi de bulgur pilavımızın tarifini verelim :)
1 adet soğanımızı yemeklik doğrayalım ve tenceye koyalım üzerine yağımızı,2 kaşık salçamızı koyalım ve biraz kavuralım.Kavurduktan sonra isteğe göre maydanoz ve dereotu koyalım.
1 bardak bulgurumuzu suyla bir güzel yıkayalım ve tencereye koyalım.Üzerine 1 çay kaşığı muskat koyalım ve kavuralım.Tencerinin üzerine gelecek şekilde sıcak su koyup pişirmeye bırakalım.

Haydi mm afiyetler olsun :)

Beşamel Soslu Patlıcanlı Tavuk

Lafı çok uzatmayacağım.İlham kaynağım blog yazmaya başlama sebebim minik prensesim Duruleydi'ye ziyarete gittim ve annişi Özgen ablamın sihirli yemek tariflerinden bahsedeceğim,hazır mıyız nam num nam :)

1 adet soğanı doğrayıp tencereye koyalım,yağımızı ve azıcık su ekleyerek kavuralım.Üzerine yarım kilo kalça etinden tavuğumuzu koyalım ve pişirmeye bırakalım.Piştikten sonra  1 çay kaşığı yenibahar ve karabiber ekleyelim.
3 adet patlıcanımızı kızartmalık doğrayalım ve azıcık yağ koyup tenceremiz de alacalı kızartalım.
Beşamel sosumuzu hazırlamak çok kolay.Unu kavuruyoruz,üzerine süt ekleyip iyice katılaşana kadar (boza kıvamı) karıştırıyoruz ve bi çimdik tuz atıyoruz.

Ayrı ayrı pişirdikten sonra borcamımıza sırayla patlıcanı,tavukları koyup üzerine beşamel sosumuzu koyup,kaşar rendeleyip 200 derecede ısınmış fırına atalım ve üzeri hafif kızarana kadar bekletelim.

İşteee pratik enfes tat.Afiyet olsun,unutmadan yanına bulgur pilavı ve ayran ziyafeti de çektik mi tam olur :)

10 Ekim 2013 Perşembe

Kinder Surprıse MSMSMS

Kinder sürpriz olarak bilinen Kinder Yumurta İtalyan şirketi tarafından üretilen Ferreo :) 1973 yılında çıkmıştır.Bir çikolata bir oyuncak tanıtıyor ve keyfine diyecek yok.
Yumurta şeklinde sürpriz bir çikolata kabuğu,plastik bir kapsül ve bir folyo ile sarılmış eğlenceli tat.
Dış tabakası sütlü çikolata,iç tabakasında beyaz çikolata gizlidir.
Haydi çocuklar arada kaçamak yapılabilirsiniz.Mmmm harika tadı var ve oyuncağım da yanımda yuppi :)

Aaa unutmadan sevdicek günün birinde size sürpriz yapabilir demedi demeyin :)





Çıtır çıtır elma mı dediniz yoksa!

Gülgillerden olan elma severek yediğimiz yararlı bir meyvedir.Ki ben çatur çutur yerim her dakika :D
Üretimine gelince Türkiye'de hemen hemen her yerde üretilmektedir.Dünyada en çok tüketilen meyve türüdür.Yeşil ya da sarı renkli elmalarda C vitamini oranı kırmızı elmanınkinden fazladır.
Yapılan araştırmalara göre günde 2-3 kez elma yiyen kişilerde elma lifinde bulunan pektin kolestrol düzeyini düşürdüğü ve dengelediği görülür.
Elmanın faydasını saymakla bitmez.Yüksek tansiyonu düşürür,kan şekerini kontrol altında tutar.Aşırı iştahı normal düzeye indirir,romatizma ve gut hastalığına da iyi gelir.
Yani kısaca bedenin hastalıklara karşı direncini arttırmaktadır.
Mutlaka elma tüketin.Bedeninizi sevin.
Sevgiler :)

Turşumuzu Kuralım :)

Evet çeşitli sebze ve meyvelerin karışımı ile karıştırılarak elde edilmesine turşu diyoruz.Eylül ayında turşu kurulur ve kışa hazır hale gelip hapur hupur yenir :)

Bizde turşumuzu kurduk.Hem evde,hem de KırmızıNar'da,ee siz daha kurmadınız mı yoksa,acele edinnnnn!
Gel gelelim nasıl kuruyoruz?
Geniş büyük bir tencereye 20 su bardağı boşaltıyoruz ve 5 yemek kaşığı iri tuzdan ilave edip,kaynamaya bırakıyoruz.Kaynadıktan sonra soğumaya bırakıyoruz.Yeşil domatesleri,lahanaları kavanozlara doğruyoruz.Aralarına sarımsakları bütün haliyle serpiştirip,maydanozu koyuyoruz.Kavanoza bir su bardağı sirke koyuyoruz.
Turşunun kapağını kapatıyoruz ve 1 hafta boyunca aralıklarla ağzını açıp kapatıyoruz.Böylece turşunun gazını almış oluyoruz.Ve işte kışa hazırız afiyet olsun mmmm 

Hmm neymiş bu Mekanist?

2008 yılında kurulan;mekan,yorum ve keşif sitesi olan Mekanist hayatın tadını çıkarmamızı sağlıyor.
Olduğunuz şehirde en sevilen kafeleri,restaurantları bulup yorumlarını okuyup ne içip ne yiyeceğimizin fikirlerini bizlere sunan sitedir.
Bu eğlenceli keşifte siz blogger severlerde bu imkanlardan bir an önce faydalanmanız için sizlerle adreslerini paylaşıyorum :)

http://www.mekanist.net

http://blog.mekanist.net/

Haydi gezinirken bir göz atın belki farklı şeyler bulabilirsiniz.
Kolay gelsin ;)


9 Ekim 2013 Çarşamba

Bulgurlu Yoğurtlu Semizotu Salatası

Yeniden anneden öğrenilen mis tarif :)

Semizotugiller bitki familyasından olup ıspanak gibi pişirilerek yapılır.Ortadoğu ve Hindistan'dan gelmekte ve dünyanın bir çok bölgesinde tüketilmektedir.
Çiğ olarak salatalara da koyulur ve yoğurtla tatlandırılır.Mesane ve böbrek hastalıklarında idrar söktürücüdür.

Gelelim salatası nasıl??
1 çay bardağı bulguru haşlıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz.2-3 diş sarımsağı dövüyoruz ve 500 gram yoğurtla karıştırıyoruz.Soğumuş bulgura ilave edip 1 bağ semizotu yaprakları ile karıştırıp,servis tabağına alıyoruz,üzerine zeytinyağı koyuyoruz.İsteğe göre pul biber koyabilirsiniz.

En hafif lezzetler sizlerle haydin afiyetler ola ;)

6 Ekim 2013 Pazar

Yemezsen pişman olursun =) PİLAV

Osmanlı Dönemin'de sarayların has yemeği olan pilav Fatih Sultan Mehmet'in sofralarında sade pilavın dışında sebzeli,etli,tavuklu yer aldırdığı bilinmektedir.Pirinç nadir olduğundan Osmanlı döneminde zengin sofraları süslediği görülmektedir.
Bir çok çeşidi olan pilava İtalyanların risotto,İran'da çilav denilir.Japonya ve Çin'de pirinç pilavı çok tüketilmektedir.

Ben annemden öğrendiğim iki farklı çeşitle pirinç pilavını anlatacağım :)

Pilav 1 :)
2 yemek kaşığı zeytinyağını tencereye koyalım.Üzerine 1 buçuk bardak suyu,tuzu koyup kaynamaya bırakın.Kaynayınca daha önceden tuzlayıp,sulandırdığımız (pirincimizi tuzlu ılık suda ıslatıp 15 dakika bekletelim) 1 bardak pirincimizi tencereye koyalım.Hepsi kaynamaya başlayınca altını kısalım ve demlenmeye bırakalım.

Pilav 2 :)
Yağımızı tencereye koyalım,Yıkanmış pirincimizi (pirincimizi tuzlu ılık suda ıslatıp 15 dakika bekletelim) yağın üzerine koyalım.3-4 dakika kavuralım ve ölçüsüne göre su koyup pişirelim.

Bakalım hangisini seveceksiniz.
Hepinize afiyet olsun ;)

Beyaz Peynirli Muffin

Pratik atıştırmalık tuzlu muffin tarifimimizi verelim hemencecik :)

2 yumurtayı köpük ve beyaz olana kadar çırpıyoruz.1çay bardağı süt ve 1 çay bardağı sıvı yağımızı koyup çırpıyoruz.Karışımımıza 4 çay bardağı un,1 paket kabartma tozu,1 demet maydanoz ve 100 gram beyaz peynir koyup karıştırıyoruz.Top top yapıp tepsimize diziyoruz.
180 deerecelik fırına koyup pişiriyoruz.

Afiyet bal olsun ;)

Selanik Gevreği

Çayları hazırlayın ve Balkan usulü Selanik Gevreğiyle beraber çayımızı yudumlayıp,güzel sohbetler bizleri bekliyor :)

Gelelim hep dışarıdan aldığım tadın evde mis gibi yapımına.Nasıl yapıyoruz peki haydi çok basit olan peksimetimizin tarifini verelim.

Yarım su bardağı şekerimizi,2 yumurtayla çırpıyoruz.İçine yarım su bardağı sıvı yağı ilave edip tekrar çırpıyoruz.1 buçuk su bardağı un,1 tatlı kaşığı kabartma tozu ekleyip kek kıvamından biraz daha katı bir hamur elde ediyoruz.Ardından karışıma 1 tatlı kaşığı sirke,kuru üzüm,fıstık,ceviz,badem ekleyip karıştıralım.
Tepsimize yağlı kağıdımızı koyuyoruz ve karışımı tepsiye döküyoruz.Fırınımızı 200 dercede ısıtıyoruz ve tepsimizi koyarken 160 derecede pişiriyoruz.Piştikten sonra 20 dakika soğumaya bırakıyoruz.Dilim dilim baş parmak kalınlığında kesiyoruz ve tepsiye tekrar diziyoruz.20 dakika daha fırına veriyoruz(arkalı önlü fırına verirsek istenilen kıvamı alırız) ve afiyetle yiyoruz.

4 Ekim 2013 Cuma

işteee profiterol


Gel gelelim ağzımız tatlansın ki bu da pek bir güzel lezzet.Profiterol nereden gelmiş,nasılmış,neymiş diye soracak olursanız ismini kendi bulmuş ve pastaneler zinciri kurmuş biriymiş :) miş miş neyse bize tarif lazım desenize..
Hemen lezzet tarifine geçiyorum.

Biliyorsunuz ki hamurunu,kremasını ve sosunu ayrı tarif edeceğim.İlk olarak hamurunu nasıl yapıyormuşuz :D
Tencerenin içine 1 buçuk su bardağı suyu koyup,kaynatalım.Kaynayan suya 150 gram sana yağ koyalım,ocağın altını kısalım ve eritelim.1 buçuk su bardağı unumuzu koyalım ve muhallebi kıvamına geline kadar pişirip,karıştıralım.Daha sonra muhallebi kıvamına gelince hamurumuzu soğutuyoruz.6 tane yumurtayı teker teker koyalım,bir tutam tuz atalım ve mikserla bir güzel çırpalım.
Tepsimize kaşıkla alarak yuvarlak yuvarlak dizelim ve 250 derece fırında ısıtalım.(Hafif pembeleşince alalım)

Fırında pişen hamurumuzu beklerken bu sırada kremamızı hazırlayalım :)
Tenceremizi alalım.İçine sırasıyla; 1 su bardağı süt,1 su bardağı şekeri,1 yumurta,1 çorba kaşığı unu karıştırıyoruz ve pişiriyoruz.Pişince 200 gram yağı ve 1 paket vanilyayı koyup karıştırıyoruz.
Fırında pişen hamurlarımızın her birini ortadan bölüyoruz ve kremamızı koyuyoruz.
Eeee gelelim soslarımıza.Sizlere iki farklı sos çeşidi vereceğim hangisini yapmak isterseniz ;)
Sos 1 :)
Alalım tenceremizi;içine yarım su bardağı sütü,yarım su bardağı şekeri,yarım su bardağı kakaoyu ve yarımın yarısı yağı koyup karıştırıyoruz,pişiriyoruz.
Sos 2 :)
Alalım tencerimizi; 1 çorba kaşığı unu,7 çorba kaşığı şekeri,2 çorba kaşığı kakaoyu ve 1 çorba kaşığı suyu karıştırıyoruz,pişiriyoruz.

Sos hazır olduğunda üzerine sosu döküyoruz.İstenirse üzerine antep fıstığı dökebilirsiniz.
Bol tatlılı zaman eşliğinde profiterol,mm afiyet olsun,şeker tadında olsun..