Kış ayları geldi çattı,soğuklar içimize kadar işlemekte ama içimizi ısıtan sımsıcacık tatları da paylaşalım ki içimiz ısınsın :)
1 tutam ekinezya,1 tutam uhlamur,1 tutam zencefil,1 tutam hatmi yaprağını 2-3 dakika kaynatıp,2-3 dakika demlemeye bırakın.Eğer şekersiz içemiyorsanız kaya şekeri ekleyin ki öksürüklerde faydalı olur.Günde 3-4 fincan içiniz.Solunum yollarınızı koruyarak,hastalıklardan sizi koruyacaktır.
Bol vitamin sizinle olsun,afiyet olsun ;)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder