Çilekli Yoğurt ♥

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Çilek mm en sevdiğim meyvelerden biri bakın faydalarını da saymakla bitmiyor.
*Kolesterolü düşürür ve damar tıkanıklığını önler.
*Aynı zamanda çok iyi bir antioksidan olan çilek bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur.
*Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına çok faydalıdır. Bağırsak kurtlarını döker,idrar söktürür.
*Kanı temizler.
*Diş etlerini güçlendirir ve ağız kokusunu giderir.
*Sakinleştirici etkisi ile tansiyonu düşürür ve stresi azaltır.
*Ateşi düşürür. Romatizma ve karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.
*Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik verir.
Çileğin bir de maske uygulaması varmış,yeni öğrendim,denemedim,içindekiler zararı olmayan şeyler :) bence bir ara uygulamalı.Hemen maske tarifini de vereyim,malzemeleri:çileği ezerek püre haline getirin. Süt ile karıştıralım.Cilt temizlemede ve cildin canlanmasını sağlar.

Çileğimizi anlattık.Eee bir de sevdicek çilekli yoğurt yaparsa sinemisin kalbini gülümsetir bu adam.Tabi ki Mert Usta'dan bahsediyorum :) nam-ı değer sevdicek Mirt.

İnsan aşık olunca kalbinin yerini hatırlıyor.

Gelelim tarifimize.

Çilekleri iyice yıkayalım,saplarını alalım.Ortadan ikiye bölelim.

Yoğurt,vanilya ve pudra şekerini iyice karıştıralım ve karışıma çileklerimizi ekleyelim.

Tatatataaam işte lezzetimiz hazır :) ellerine sağlık mert usta,devamlarını bekliyoruzzzzzzz :) herkese afiyet olsun.

Sinemis der ki;sayfamız bugün çok kalpli ♥                                                                                                       

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥