Meyvelerin Faydaları =)

Her yediğimiz besinin bir faydası var.
Gelelim hangi meyvenin ne gibi yararı var?gelin öğrenelim...

KİRAZ: Kirazın içerdiği siyanidin,vücudu kanser hücrelerinden koruyan bie antioksidandır.
ÜZÜM: Kan dolaşımındaki,kan pıhtılaşmasını azaltan azot,oksit seviyesinin artırır.
KARPUZ: Karpuzun içindeki arginin vücuttaki amonyağın fazlasını dışarıya atar.Yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
ELMA: İçindeki pektin kötü kolestrolü %16 oranında düşürür.
LİMON: Limon suyunu için kötü nefes kokusunu önler.
MUZ: Muzun içinde buluna triftofan aminoasidi depresyonu hafifletir.
PORTAKAL: Portakalın içindeki doğal yağlar cildin genç ve taze görünmesini sağlar.
ANANAS: Sindirime yardımıcı olur ve kemikleri güçlendirir.

Hepinize afiyet olsun.Bol neşeli,sağlıklı,sevdiceklerde dolu günler dilerim.

Vitamin Ağacım

Hey Çocuklar meyve saatimizi eğlenceli dakikalara dönüştürelim mi =)

Şimdi muzları soyalım,uzunlamasına ikiye bölelim.Yarım muzu palmiye ağacının gövdesi olarak tabağa yerleştirelim.Kiviyi elma dilimi şeklinde dilimleyelim.Muzun üst kısmına yerleştirelim.Elmaları küçük küçük dilimleyelim ve ağazın altına çim oluşturalım.Portakalı soyalım ve kabukları ile güneş yapalım.İşte vitamin depomuz hazır.